Spesso trascuriamo l’importanza di un regime alimentare equilibrato, fondamentale non solo per chi ha necessità di dimagrire, ma anche per chi vuole restare in forma. L’equilibrio fisiologico dipende soprattutto da come ci alimentiamo e dall’assunzione del giusto quantitativo di calorie e di nutrienti; in caso contrario si possono determinare situazioni di sottopeso o sovrappeso.
Assumere il corretto apporto di principi nutritivi durante i pasti favorisce la nostra salute, il nostro benessere psicofisico e l’efficienza del nostro corpo. Un notevole contributo può essere apportato dagli integratori alimentari, che sono infatti una fonte concentrata di nutrienti.
Gli integratori alimentari non sono medicine, ma integrano quelli che possono essere gli elementi di cui abbiamo bisogno per carenza sia della dieta che fisiologica.
Non sono prodotti dietetici. Non servono a curare delle malattie o a dimagrire. Servono a favorire il benessere dell’organismo.
È importante utilizzarli solo nei casi di reale bisogno, infatti non sono necessari se si utilizza una dieta variata ed equilibrata che permette di assumere già tutti i principi nutritivi di cui l’organismo necessita.
